Impact du tabac sur le ronflement

Parmi les facteurs qui peuvent contribuer à l’apparition de troubles du sommeil, la consommation de tabac figure en bonne place.

De part ses propriétés psychoactives, et notamment ses effets excitants, le tabac est évidemment déconseillé, notamment le soir, pour conserver une bonne qualité de sommeil. Mais ces propriétés ne sont pas les seules raisons pour éviter le tabac dans le cadre d’une stratégie d’amélioration de votre sommeil : en effet, la fumée provoque aussi des irritations, inflammations, boursouflures, et contribue à l’obstruction des voies respiratoires.
Lire la suite

Les expressions consacrées : « ronfler comme un sonneur »

Sonneur de cloches (carillonneur), voilà un métier qui a cessé d’avoir de l’avenir à peu prés à l’instant où la technologie s’en est mêlé. Avec des systèmes complexes à base d’engrenages, ou plus simplement en diffusant un son de cloches pré-enregistrées, le tout à la bonne heure, à la minute prés, même en cas de passage à l’heure d’été, et même si le curé a la grippe. Le combat était trop inégal. D’un côté, l’homme (de Dieu, certes, mais un homme tout de même) et ses imperfections, de l’autre la fée électricité et sa régularité froide.

Bon, il l’avait bien cherché, le sonneur. Sans blague, le gars, il dormait tellement profondément au boulot que ses ronflements couvraient le son de la cloche.
Lire la suite

Un nouveau « pire ronfleur du monde » au banc d’essai

On ne peut pas examiner la candidature de ce monsieur « dovetastic » sans éprouver une admiration certaine face à cette abnégation, et face à cette volonté de ne s’épargner aucun effort pour mettre en valeur ses émissions sonores nocturnes.

Car il fallait bien la haute définition du 1080p HD pour restituer toute la beauté de son oeuvre. Plus d’une demie heure de ronflette quasi-ininterrompue, couvrant une large bande sonore.
Lire la suite

Bague anti-ronflement : deuxième essai

Deuxième test d’une bague anti-ronflement (lire le premier test), cette fois-ci d’une bague de marque Good Night.

Principe actif :
on parle ici d’acupression ; en exerçant une pression sur les méridiens situés le long du petit doigt, en vertu de la philosophie chinoise du Yin et du Yang.
Lire la suite

Dédicace à tous les SEO : un pingouin qui ronfle

Joli niveau de ronflement pour ce pingouin qui n’a pourtant pas vraiment l’air de dormir. Mais le pingouin est fourbe, ce que savent bien les membres de la grande fraternité communauté famille gens qui font du SEO. Ce pingouin est donc réputé dormir, jusqu’à preuve du contraire, la preuve de l’inverse étant que ce site est déjà pas trop mal positionné après moins d’une semaine d’existence.

Mais bref, trêve de digressions, passons au pingouin :
Lire la suite